競輪選手になる!
生まれて初めてやりたいと思った仕事。                                 それは「競輪選手」。 ど素人の33才2007年8月よりチャレンジしてます!


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朝早いと
太ももが
腹につかない。

短時間で
ウォームアップできる方法を
考えたいと思います!

朝練

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天気
天気には勝てない。

だから雨が降っても
練習しようと思ってます。

朝早くは
プロもいないので
一人で思いっきり
練習したいと思います。

朝練会

昼練

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調子
調子の良し悪しは
あるのはしょうがないですが

ペダリングを回す
おしりとハムストレングスで回す
ということは
調子ではないので

最近少しずつ
タイムが安定してきました!

もっと底上げしたいと思います!

街道ピスト

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決めた!
仕事を1次の
2週間前から休む事にしました。

課題のスタートを
徹底的にやりたいのと
絶対合格するため
1000TTをあと1秒以上縮めたいからです!

没頭します!

朝街道ピスト

ウェイトトレーニング

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休みたい
練習じゃなくって!
仕事!

試験も近くなってきて
みんな今ごろ練習してるんだろうなー
と思うと仕事が手につかない。

今は苦しい練習が
苦じゃない。
もっと練習したいです。

だから夕方
おもいっきりもがきました!


朝街道ピスト
トウゲコース

夕方ピスト
河川敷トレーニング

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ケア
練習ばかりじゃなく
体のケアも
最近気をつけるようにしてます。

シャワーじゃなく
お風呂に入ったり(きき湯とか)
マッサージオイル塗ったり。

毎日前より
フレッシュに練習出来てます。


街道ピスト

ウェイトトレーニング

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不安定
バシッとペダリングが
決まってると
自分でもビックリするくらいの
タイムがでるんですが

なんとも
日替わりで不安定な感じです。
ひどい時はオシリが跳ねるので
すぐわかります。

とにかく
ペダリングに気を使ってます。


ローラー

ピスト河川敷トレーニング


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ぼちぼち
一次試験に向けて
決戦様タイヤに
ワンピース
その他モロモロの
準備に入りました。

体も自転車もキッチリ仕上げて
完璧な状態で
望みたいと思います!

ローラー

街道ピスト

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あれれ?
1000メートルに
ハロン。

遅いなあー!

と思ってら

前後輪同時
スローパンク!

焦った;;

朝練会

練習会

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(恥)
今日
張り切って
朝錬でハロン走ったんですが。。

先日の
ロードレーサーでの
ローラーが悪かったのか

ケツが跳ねて
ダメでした!

今日調整できたので
明日また頑張りますー

朝練会

街道ピスト

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行ってよかった
合宿かえってきました。

本当に行ってよかったです!
同じ道を目指すたくさんの仲間と
友達になれたし

1000TTも2秒縮まったし!!

燃えてます!


ローラー

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明日から
合宿に行ってきます。

何をするのか
どんな人がいるのか
全く分からないので
期待と不安で一杯です!

たぶん更新できないと思いますので
よろしくお願いします。

行ってきます!

街道ピスト
河川敷コース
ダッシュ&もがき

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あ!
昨日
乗り込んだんですが

ダッシュやもがきが
ほとんどなく
ちょっとムダだったかな?
と思ってたんですが

今日の練習で明らかに
ペダリングが良くなってる事に
気付きました!

明日バンクいけたら
おもいきり走ってみたいと思いますー

街道練習

ウェイトトレーニング

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予定外の
雨で
急遽ローラー練習に。

それがけっこうきつかった!

みんな一斉に
もがき!

しっかり回す練習が出来ました。

その後は自転車ウェイトの先生に
トレーニングを受け
とても勉強になりました!


朝練会(ローラー&ウェイト)

街道ピスト
トウゲコース

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世界は広い
オリンピックの
ロードレースでは

日本人が頑張ったけど
ダメでしたね。

本当に世界は
広くて強いと思いました。

と同時に同じ人間なんだから
オレもまだまだ伸びるぞ!
と強く思いました。

貴重なお盆休み

いい事ばっかり考えて
気をみなぎらせて
走りたいと思います!

ピスト街道

山岳コース

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最後かも
今日の夕方からは
仕事関係のBBQ

久しぶりに
たくさんの酒を飲みました。

試験前にしては
不謹慎ですが

来年はいないかもしれないし
日頃お世話になってる人に
ご挨拶もかねて
楽しみました!

さすがに2次会は遠慮しました。

明日もガンバリマス!


朝練会

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今日は

足がパンパンだったので
夕方だけの練習でしたが

朝走らなかったら
なんだか
体じゅうがパンパンになった!

軽くでも
朝走ったほうが
血液が循環して
いいのかも!?

9413.4
56.2mx
26.3av
22.27dst
50.59tm
河川敷コース

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感覚のずれ
今日はハロンも
1000TTも
イッタカ!!?

と思ったが
平凡な記録でした。

よく足も回ってたと
思ったんだけどな。

そういえば
競技の合間に
プロと競輪学校の生徒が
夏休みで来てて

一本走ってたんですが
軽いギヤで
メッチャ速かった!

アレが回すって事なんですね!

国体予選

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では
あした早いので
寝ることにします。

明日は国体予選ですが
今日はガッツリ走りました。

平常心で頑張ります!

朝練昼練

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出てみます
競輪学校を目指してる僕ですが

大会にでて
緊張感をたくさん経験したいので
国体予選に
出てみる事にしました!

普通にもがく
1000より
いい練習になると思います!

朝練会

ローラー

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街道を
ピストでもがいてたら
口の中に
セミが入ってきて
焦った!!

沖縄では
食べるそうですが。。

ちょうど
1000メートルやってたので
マジできつかった(笑)

朝街道ピスト
もがき500×3
坂×1

夕方街道ピスト
もがき200 1000 200
ダッシュ
坂L×1

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良き仲間
アメフトの
元実業団選手の友達が
元トラック選手の
プロコーチを紹介してくれる事になりそうです。

いま北京(代表のコーチ)に行ってるそうですが
お話するのが楽しみです。

モチロン頑張るのは
僕ですが!

朝練会

ウェイトトレーニング

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ステップアップ
きつい練習も
きついなりに出来るようになってきたので

もう1ステップ
上げていかなければ
いけないですね!

つらさより
強さ!

朝練会

9380.0
60.2mx
24.7av
25.87dst
1.02.45tm
峠コース
もがき 200 1000 200
ダッシュ
坂L×1

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わずかな
踏みどころで
全然違う事が
少しずつ分かってきました。

ケツばっかりでもダメ
太ももの前ばっかりでもダメ
ちょうどいいポイントが
もう少しで見つかりそうな感じです!

夕方練

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寝た
小さな大会で
なん種目もでたら
なんか疲れて

ずーっと寝てました。

気付いたら今 朝4時

今日も頑張りますー

地方大会

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今日から
インターハイの
自転車競技
はじまりましたね。

いつも練習してた
高校生達なんで

まるで
自分ごとのように
緊張してます!

高校生活は一度きり。

思いでたくさん作ってほしいです!

朝練会

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くらべる
ピストとロードを
よく見比べました。

ハンドルの位置などは
やはりピストが低いですが

気になったのは
サドルとクランクの位置関係。

ロードのほうは
サドルから垂直に落としても
クランクの中心がずいぶん前にあります。

ピストはサドルから垂直に落とすと
少し前にクランクの中心がありました。

ピストのサドルおよびハンドルを
全体に下げた方がいいのでしょうか??

そのほうがハムストレングスで
踏めそうな気がしますが。。

朝練会

ピスト調整練習

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