競輪選手になる!
生まれて初めてやりたいと思った仕事。                                 それは「競輪選手」。 ど素人の33才2007年8月よりチャレンジしてます!


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力とスピード
力があれば
自転車はやくなるわけでは
ないんですよねー

その力が
うまくペダルに伝わって
回転力が生み出されて
初めて速度になるんですよね。

昨日も
「力みすぎ」と
年配の方に言われて
困ってしまいました。

確かに
昨日のハロンは
自分でも納得するほど
ギクシャクしてたなあ

プロに
下りのもがきやってみなさい!
といわれたので
早速やって見ます!!

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49.5mx
23.8av
20.31dst
51.10tm
もがき500×3
坂×1

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54.8
25.0
24.82
59.32
ダッシュ×3
坂ダッシュ×2

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再会
今日バンクで
昨年競輪選手を目指したとき
お世話になったプロと
8ヶ月ぶりに再会した。

あの時本当によくしてくれて
感謝しきれなかったので
改めてご挨拶

目の前で
いい記録を出す事は
出来ませんでしたが

頑張ってる姿を
見せられて良かったです!

また明日から
がんばります!

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32.0mx
18.4av
10.22dst
33.27tm

練習会

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変な音
最近ロードバイクの
ペダルをこいでると

「カチッカチッ」と言う音がする。

ペダルでもないし
ギヤでもなさそうだし。。

クランクあたりから
するんですが
なんか心配です。

いまようやく
街道用ピストが
出来そうな雰囲気なので

せめてそれまでは
壊れないで欲しいなあ~
毎日乗りたいから。

なにはともあれ
一度見てもらいます!

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38.6mx
23.9av
20.28dst
50.56tm
ダッシュ×3

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筋肉痛
昨日
ウェイトでかなり追い込んだので
体がパンパンだ。

競輪選手でも
ウェイトやってない人
たくさんいて

やってる人の中も
あんまりハードに
やってなかったりします。

僕は
昔からやってるので
どうしても
ガンガン追い込んでやってます。

これが
うまく自転車に繋がればいいと思ってます~

あー体いてえ。。

7400.5
56.8mx
23.5av
21.08dst
53.57tm
ダッシュ×3

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なるほどね
今日練習会してて
1000TTの話をしてました。

「1000TTもっと速く走りたいです!
後半きついですけどねー」

なんて話してたら
プロの方が

「ダッシュとトップスピード上げたら
速くゴールできるじゃん!
5秒も速くゴールできたら
ラクじゃない!?」

確かにそのとおりです!

シンプルだけど
潜在意識にうまくハマりました~

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32.4mx
22.0av
16.30dst
44.23tm

練習会
周回20

ウェイトトレーニング

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たちこぎ
1000TTのスタートや
ダッシュをかける時

ダンシング=立ちこぎで
MAXまで上げるということで

最近
立ちこぎもがきを
やるようにしてます。

シッティングでも
モチロンやってますけど

ダッシュ力つけなさいと
プロに言われちゃったので
ちょっと重点的に

やればやるほど
あの立った状態で
高回転で高出力は
難しいし
練習しないといけないと思いました!!

7363.1
50.5mx
22.7av
20.31dst
53.48tm
もがき500×3
坂×1

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昨日の朝
いつものコースを走って
折り返し

もがきポイントへ。

その3本目
目の前をデカイトラックが通過。

思い切って
後ろについてみたら
うまく入れた!

それから
1分くらい?もっと??
ゆるい上りなんだけど
50キロ以上で快走!

せっかくなので
軽いギヤにしてかき回し
追い込みました。

信号で僕は右折なので
運転手に会釈してお別れしましたが

運転手は後ろに僕がいる事知らなかったようで
びっくりしてた。
気をつけて走るのでまたよろしく~

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84.5mx
34.7av
20.01dst
34.35tm
ローラー
ダッシュ×1
もがき1000×3

7342.8
50.6
24.8
22.14
53.31
ダッシュ×5
もがき1000×1
坂L×1

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知らなかった
1次試験は
合格者しか通知来ないんですね。。

知りませんでした。

そんなことより
減量解禁してから
調子のいい事!!

峠越えしてきました!

3日で太もも2センチ
太くなったし。

もしかして
いままで体に
ものすごく負担かけてたのかも。。

7274.2
54.6mx
23.7av
20.29dst
51.29tm
もがき×3
坂×1

7300.6
61.8
27.1
26.43
58.32
もがき1000×1
坂L×1

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落ちたようです。
まだ
はがきは来てませんが
中部地区から情報が流れてきてます。

今日発表なので
今日はがき来ると思ってるんですが
明日ですかね。

いずれにしても
1分10秒を
いち早く出すことが
一番重要ですので
止まることなく
たんたんと熱く今日も
トレーニングします!

7253.9
47.8mx
23.1av
20.34dst
52.55tm
もがき500×3
坂×1

ウェイトトレーニング

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気にしてないようで
やっぱり
気になる明日火曜日。

はがき?封筒?が
来るらしいけど

仕事いってるからなあ~

あっ試験からもう1週間もたったのかー

では
明日!

7233.6
48.4mx
23.0av
20.32dst
53.06tm
もがき500×3
坂×1

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パワーUP
痩せた筋肉を
取り戻そうと

スキー場へRUN!

山道を
グイグイ思いギヤで
頑張った!

坂ダッシュも!

筋肉&脂肪つきやすい体だから
筋肉だけ一気に
行っちゃいます~!!

増やせ体重!!

7213.2
64.6mx
24.6av
60.51dst
2.27.35tm

ダッシュ×5
坂ダッシュ×5

ウェイトトレーニング

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昨日はああ言ったけれど。。
もっと
筋肉つけることにします!

今日
二週間ぶりにバンクでTT走ったけれど
パワー落ちてる!

うまく
脂肪だけ落としたつもりだったけど
筋肉も落ちてて

あとで太もも測ったら
細い!!
アカン!

おまけに今競輪選手に
102キロって人がいるんですよ!

よく走ってよく食べて
パワーUPがんばります!

7152.7
52.1mx
22.7av
17.00dst
44.52tm
ダッシュ×1
もがき1000×1

練習会
周回30
F200
スプリント
1000TT

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体型
競輪選手を見てると
いろんな
体型の方がいます。

筋肉質で
体脂肪が少なく
シャープなタイプ。

筋肉モリモリで
ふっくらした
レスラータイプ。

僕は今悩んだ末
高たんぱく低脂肪で
シャープな体型にしました。

パワーウェイトレシオが
良いほうがいいなあと思いまして。

でも
うまく栄養素を
コントロールしないと
筋肉まで落ちてしまうので

自分なりにですが
食事には気を使ってます。

太もももっと欲しい!

7135.7
80.7mx
32.5av
20.00dst
36.57tm
ローラー
ダッシュ×1
もがき1000×3

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そろそろ
春用の
ウェアが欲しい今日この頃。

夏用と
冬用しかないもんだから

いまちょうど
微妙な時期です。

今朝も
冬用の上下ウェア着て
走ったんですが

途中から暑い!

かといって
半そで半ズボンも
まだ早いしなあ@朝

と思ってたら
大雨が。。

今週は
ローラー三昧@ウェアなんでもいいや!


7095.5
47.7mx
23.3av
20.30dst
52.20tm
もがき500×3
坂×1

7115.7
83.4
35.8
20.00
33.34
ローラーもがき
1000×3
ダッシュ×3


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効く~
今日からまた
ウェイトも再開。

自転車に最高に効きそうな
トレーニングをはじめました。

足が
プルプルいってます!

あっ
俺ってぜんぜん弱い
と思った。

と同時に

まだまだ
速くなれるんだ!
ってわかりました!!

7075.2
47.8mx
23.6av
20.30dst
51.44tm
もがき500×3
坂×1

ウェイトトレーニング

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いろんな人々
昨日
適性試験に行って
いろんな人とお話してて

本当にいろんな人がいるんだなあと
思いました。

たとえば
適性試験をメインに受けている方々。

もちろん
これもオオアリで
全く問題ないし
合格すればおめでたい事なんですが

中には
まったく自転車に乗らず
ひたすら
ウェイトとパワーマックスという人もいて
ビックリしました。

僕は1日でも早く
1分10秒出したいので

適性を受けると決まっても
自転車乗らないと落ちつかず

結局
自転車練習の方が
多かったです。

来週の発表まで
落ち着かない日々が続きますが
いつも通りがんばろーっと!

7031.5
50.0mx
23.4av
20.31dst
52.00tm
もがき500×3
坂×1


7054.9
54.3
25.2
23.41
55.42
ダッシュ×1
坂ダッシュ×1
坂L×1
もがき1000×1

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一次試験
一次試験
行ってきました。

前日入りで
サイクルスポーツセンター近くの
サイテルで
5人部屋。

みんないい人でした♪

当日@今日は
競輪学校内での試験。

学校をみれて
いい経験になりました。

肝心の試験は!?

ぎりぎり
感触アリ!って感じです!

来週の発表が
楽しみです♪

7011.2
55.3mx
25.4av
10.37dst
24.35tm

ダッシュ×1
坂×1

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早いけど
地方から♪
飛行機で行くので

ぼちぼち
出発します~(ちょっとはやいけど)

三島でうなぎでも食べて
パワーアップして
競輪学校に行きたいと思います!

7000.8
41.5mx
23.0av
14.50dst
37.59tm
気持ちよく~

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準備
明日
前日入りするので
ちょっとした荷造り中です。

静岡行くのは初めてなので
ちょっと楽しみです。

ゆっくりノンビリ
リラックスした
移動したいと思います~

ただサイテルは
相部屋らしい!

これは
ちょっと以外だったけど
同じ夢を持つ仲間と
それはそれで
楽しくやりたいと思います!

6986.3
32.7mx
19.0av
11.83dst
37.29tm
のんびり

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物足りない?
いつも
自分なりに
非科学的だと言われながら

毎日もがいてたので
ちょっと物足りないです。

自転車って
乗ってるときは

なんでこんなにキツイ事やってんだ!
と思うのに

降りてちょっとすると
またのりたくなるんですよね♪

試験日に1000TT走りたいくらいです!


6974.5
26.1mx
23.5av
11.76dst
30.00tm
ゆっくりローラー

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練習打ち上げ
今日で
練習を打ち上げました!

朝はいつも通り
自転車に乗って

夜は
背筋力のための
ウェイトトレーニングと
ジャンプトレーニング。

自転車はじめて
休んでないので
疲れが取れれば
いけるはずです!

6962.7
82.3mx
32.4av
20.00dst
37.00tm
ローラーもがき
1000×3
ダッシュ×1

ウェイトトレーニング

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感謝
本当に
心温まることがあり
今感謝してます。

継続力を
つけたいがためにはじめた
このブログですが

こんなブログですが
見ていただいて
応援して頂いて。。。

まだはじめたばっかりですが
本当に書き始めて良かった!

この感謝の気持ちを
エネルギーに変えたいと思います!

6942.7
49.0mx
23.3av
20.30dst
52.10tm
もがき500×3
坂×1

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ローラーも大事
昨日
ローラーで
久しぶりに練習したんですが

ダッシュの時
うまくバランスが取れず
いまいちでした。。

ローラーに乗ると
ぶれやすい分
力の乱れが良く分かります。

天気が良くても
定期的に乗ろうと思いました!


6922.4
49.7mx
23.0av
20.31dst
52.55tm
もがき×3
坂×1

ウェイトトレーニング

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変えたい
いままで
ピストで
スタートダッシュのとき

なんか
自転車がふらつくなあと
思ってました。

モチロン
僕のバランス感覚が
まだまだなのもありますが

まさか?
と思ってた
ハンドルが原因みたいです。

僕のハンドルは
やわらかい素材だそうで
パワーで行く僕としては

ゼヒ変えてください!と
お願いしました!

これでもっと練習して
速くなるぞ!

6880.1
49.7mx
23.2av
20.31dst
52.31tm
もがき500×3
坂×1

6902.1
80.0
34.6
22.00
38.10
ダッシュ×5
もがき1000×3

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パワー
今日はいつもと逆で

午前ウェイト
午後ロード練習にしました。

来週
適正の試験なので
ロードも走りたいけど
今は背筋力と
垂直飛びが大事なので
その練習!

かなり
締まった体になって
きました!

その後のロード
体パンパンで
きつかった!

ウェイトトレーニング

6859.8
48.0mx
25.8av
22.15dst
51.36tm
もがき1000×2
坂L×1

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春めいてきた
いままで
寒い中走ってたので

最近のこの陽気は
とっても走りやすくって
最高です!

足も
自分的にですが
回る回る!

回りすぎて
バイクペーサーで
コーナー膨らみすぎて
ちぎれちゃって怒られました!


6837.6
36.4mx
21.0av
11.94dst
34.01tm
軽く

練習
周回30
パイクペーサー
F200×1

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予約完了
サイテル予約しました。
競輪学校の近くなので
便利だし

遊びで行くわけじゃないので
ココがべストだとおもいます。

でも
三島でうなぎは食べたいと思います!

行きも帰りも♪

6825.7
47.9mx
22.8av
20.33dst
53.29tm

もがき500 700 600
坂×1

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長身は?
背が高いと
速く走れないんだよ!
足が短い方がいいんだよ!



ロードレーサーに言われた

一瞬焦りました。


そんなわけないでしょう!

いろいろ
理屈を言ってましたが
そんなのカンケーネー!

だいたい180センチは
今の時代
長身じゃないよ。

帰宅後
色色調べたら

スプリントや
1000メートルの
ワールドクラスの選手に

2メートルの選手いるじゃないですか!!

自分を信じて
がんばろう!!


6783.1
46.3mx
23.0av
20.30dst
53.09tm
もがき500×3
坂×1

6805.3
47.8mx
23.6av
22.24dst
56.31tm
もがき1000×2
坂ダッシュ×2

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1000メートル
競輪学校に入るには
適正以外では

1000メートルのタイムしかありません。

モチロン
適正も入学してから
1分10秒をださないといけません。

そこで習うより慣れろ
ということで

なるべく
毎日の練習に
1000メートルを
入れようと思います。

他にしなければいけないこと
たくさんありますが

自分の直感を信じて
やってみます!

6762.8
52.3mx
23.0av
22.43dst
58.33tm

もがき1000×2
ダッシュ×1
坂×1

ウェイト

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自己流
今回の
適正試験に向けた
調整だけは

自己流でやらせてもらってます。

プロにタブーだと言われたけど
体重絞ってます。

でも
ただ絞るんじゃなくて

空手してた時の
栄養学を徹底的に
利用してます。

パワーを落とさず
体重を落とす

やればできる!


6718.4
50.2mx
22.3av
20.31dst
53.47tm
もがき500×3
坂×1

6740.4
45.1
24.2
21.98
54.31
もがき
1000×1
500×1
ダッシュ×1
坂ダッシュ×2

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